はじめに 「免疫機能の維持をサポートする乳酸菌って、どれを選べばいいの？」「乳酸菌なら、どの菌株を摂っても同じなの？」と気になっていませんか。 ヨーグルトや乳酸菌飲料、サプリメントを選ぶときに「免疫機能の維持をサポートする」といった表示を見ても、菌株によって何が違うのか分からず、商品選びで迷ってしまいますよね。 この記事では、免疫機能の維持と乳酸菌の関係や、代表的な菌株ごとの特徴、商品を選ぶときに確認したいポイントについて順を追って説明していきます。 免疫機能の維持をサポートする乳酸菌とは？ 乳酸菌のなか ...