はじめに 「家庭血圧は朝と夜のいつ測ればいいの？」「血圧計を使っているけれど、座り方や腕の位置はこれで合っている？」と気になっていませんか。 健康診断や診察で血圧を指摘され、自宅でも測るようになったものの、起床後すぐに測るのか、朝食後でもよいのか、背もたれに寄りかかって測ってよいのか迷うことがありますよね。 この記事では、家庭血圧を測る時間や正しい姿勢、測定前に避けたい行動、数値を記録するときのポイントを順を追って説明していきます。 家庭血圧の正しい測り方は？ 家庭血圧は、測定する姿勢やカフの位置、測定中 ...