はじめに お酒を飲んだときに翌日の記憶があいまいになったり、長く覚えていられなかったりすると不安になりますよね。本記事では「記憶をなくさない」ことを目標に、サフランやウコン、ビタミンB群などのサプリメントがどのように役立つかを分かりやすく解説します。 対象：飲み会が多い方、二日酔いや物忘れを気にする方、サプリ選びに迷っている方 目的：成分の働き、科学的な裏付け、実際の体験や口コミ、選び方・摂取タイミングまで総合的に知ること 本シリーズは全7章で構成し、具体的な成分の効果（クロシンやクルクミンなど）や、ビタ ...