乳酸菌シロタ株とは？基本と特徴 乳酸菌の種類と役割 善玉菌・悪玉菌・日和見菌の違い 私たちの腸内にはさまざまな菌が存在しています。主に「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3種類に分けられます。 善玉菌は腸内環境を整える働きを持ち、免疫機能の維持にも関わります。 悪玉菌は有害物質を作りやすく、腸内バランスが崩れると健康に影響を及ぼす可能性があります。日和見菌は腸内環境の状況によって善玉にも悪玉にも働く菌です。 シロタ株の発見と歴史 発見者とヤクルトでの研究の経緯 乳酸菌シロタ株は、1930年代に日本の研究者・ ...