目次
はじめに
「降圧薬を飲んでいるけれど、GABAのサプリメントや機能性表示食品を一緒に摂っても大丈夫？」
「併用すると血圧が下がりすぎることはない？」と気になっていませんか。
血圧対策のためにGABA配合の商品を取り入れたいと思っても、すでに降圧薬を服用していると、薬の効き方に影響しないか、飲む時間をずらせば問題ないのか分からず、購入や摂取を迷ってしまいますよね。
この記事では、GABAと降圧薬を併用するときに考えられる血圧への影響や、事前に医師・薬剤師へ相談したい理由、摂取時の注意点を順を追って説明します。
GABAと降圧薬は併用できる？
GABAを含む食品やサプリメントと降圧薬は、一律に併用が禁止されているわけではありません。
ここでは、GABAと降圧薬の併用に関する基本的な考え方と、服用中に確認したいポイントを説明します。
一律に併用禁止ではない
GABAを含む食品やサプリメントと降圧薬は、すべての組み合わせで併用が禁止されているわけではありません。
ただし、降圧薬の種類や服用量、GABAの摂取量などによって判断が異なります。
そのため、「GABAなら一緒に摂っても問題ない」と自己判断しないことが大切です。
降圧薬を服用中は自己判断で併用せず医師・薬剤師に確認する
降圧薬を服用している場合は、GABAを含む食品やサプリメントを取り入れる前に、医師や薬剤師へ確認しましょう。
相談するときは、服用している薬の名前や服用量、利用したい商品とGABAの摂取量を伝えると、現在の服薬内容に合わせて確認してもらいやすくなります。
GABAは血圧にどのような影響を与える？
GABAには、血圧が高めの人の血圧を下げる機能が報告されており、機能性表示食品にも利用されています。
ここでは、GABAによる血圧への影響と、血圧の状態による考え方の違いを説明します。
GABAには血圧が高めの人の血圧を下げる機能が報告されている
GABAには、血圧が高めの人を対象とした研究で、血圧を下げる機能が報告されています。
この機能を表示した機能性表示食品もあり、商品ごとの摂取目安量に沿ってGABAを取り入れられます。
ただし、摂取すれば誰でも同じように血圧が下がるわけではありません。
血圧が正常な人や治療中の人は同じように考えない
血圧が正常な人や降圧薬で治療している人は、「血圧が高めの人」を対象としたGABAの報告をそのまま当てはめることはできません。
特に降圧薬を服用している場合は、GABAを追加してよいか自己判断せず、医師や薬剤師に確認しましょう。
GABAと降圧薬の併用で注意が必要な理由
GABAと降圧薬を併用する場合は、どちらも血圧に影響する可能性があるため注意が必要です。
ここでは、血圧が下がりすぎる可能性と、相互作用に関する情報の限界について説明します。
降圧作用が重なると血圧が下がりすぎる可能性がある
降圧薬は血圧を下げる目的で使われ、GABAにも血圧が高めの人の血圧を下げる機能が報告されています。
そのため、併用すると血圧への作用が重なり、血圧が下がりすぎる可能性があります。
降圧薬を服用している場合は、GABAを自己判断で追加しないことが大切です。
GABAと降圧薬の明確な相互作用は十分に確認されていない
GABAと降圧薬の併用については、すべての降圧薬との相互作用が十分に確認されているわけではありません。
降圧薬にはさまざまな種類があり、GABAと組み合わせた場合の情報も限られています。
そのため、明確な相互作用が報告されていなくても、影響がないと自己判断しないようにしましょう。
GABAと降圧薬を併用する前に確認したいこと
GABAと降圧薬を併用する前は、服用中の降圧薬の名前や量と、GABAの1日あたりの摂取量を確認しておくことが大切です。
ここでは、併用前に整理しておきたい情報と確認方法を説明します。
服用している降圧薬とGABAの摂取量を確認する
GABAとの併用を考えるときは、服用している降圧薬の名前や服用量、回数を確認しておきましょう。
GABAについても、利用する商品から1日に何mg摂取するのかを確認しておくと、医師や薬剤師へ相談するときに伝えやすくなります。
GABAを含む食品・サプリメントの商品表示を確認する
GABAを含む食品やサプリメントを利用する前に、含有量や1日摂取目安量、摂取方法、注意事項を確認しましょう。
特に、1日の目安量からGABAを何mg摂取することになるのかを確認し、薬を服用している人への注意事項があれば、その内容にも従います。
医師・薬剤師に服用中の薬とGABAの利用を伝える
医師や薬剤師へ相談するときは、服用している降圧薬と利用したいGABA商品の情報を伝えましょう。
商品パッケージなどを見せると、GABAの摂取量や注意事項も確認できるため、併用してよいか判断してもらいやすくなります。
GABAを摂取するときに注意したい症状と対応
降圧薬を服用しながらGABAを摂取する場合は、めまいやふらつきなど、血圧の低下が疑われる症状がないか確認することが大切です。
ここでは、GABA摂取中に注意したい症状と、異変があった場合の対応について説明します。
めまい・ふらつきなど血圧低下が疑われる症状に注意する
降圧薬を服用しながらGABAを摂取する場合は、めまいやふらつきなどの症状に注意しましょう。
特に立ち上がったときに症状が現れる場合は、血圧が下がっている可能性もあるため、体調の変化をよく確認することが大切です。
体調に異変がある場合は摂取を中止して医療機関へ相談する
GABAの摂取後にめまいやふらつきなどの異変を感じた場合は、摂取を中止して医療機関へ相談しましょう。
相談するときは、症状やGABAを摂取した時間、服用している降圧薬などを伝えると、状況を確認してもらいやすくなります。
降圧薬の服用量を自己判断で減らしたり中止したりしない
GABAの摂取中に血圧が下がった場合でも、降圧薬の量を自己判断で減らしたり、服用を中止したりしないようにしましょう。
血圧の変化が気になる場合は測定値を記録し、治療について処方した医師に相談することが大切です。
まとめ
GABAを含む食品やサプリメントと降圧薬は、一律に併用が禁止されているわけではありません。
ただし、GABAには血圧が高めの人の血圧を下げる機能が報告されているため、降圧薬との併用によって血圧が下がりすぎる可能性も考慮する必要があります。
降圧薬を服用している場合は、薬の商品名や服用量、GABAの1日摂取量を確認し、自己判断で併用せず医師や薬剤師へ相談しましょう。
併用後にめまいやふらつきなどの異変が現れた場合はGABAの摂取を中止して医療機関へ相談し、降圧薬の量を自分で減らしたり服用を中止したりしないことが大切です。