目次
はじめに
「血圧の薬を飲んでいるけれど、サプリメントも一緒に飲んで大丈夫？」
「健康のために飲んでいるサプリが、薬の効き方に影響しないか心配」と感じていませんか。
毎朝の薬を飲んだあとにサプリメントを追加したり、薬局や通販で購入したサプリを続けたりしていると、どの組み合わせなら問題ないのか、医師や薬剤師に何を伝えればよいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、血圧の薬とサプリメントを併用するときに確認したいポイントや、注意が必要な飲み合わせについて、具体的な判断方法を順を追って説明していきます。
血圧の薬とサプリメントは併用できる？
血圧の薬を飲んでいると、「サプリメントも一緒に飲んで大丈夫？」「薬の効果に影響するサプリはない？」と気になることがあります。
ここでは、血圧の薬とサプリメントを併用するときの考え方と、自己判断を避けて医師や薬剤師に確認する必要性について順を追って説明します。
薬とサプリの種類によっては併用できる
血圧の薬とサプリメントは、組み合わせによっては併用できます。
ただし、薬やサプリメントにはさまざまな種類があり、成分によっては薬の作用や血圧に影響することがあります。
そのため、実際に使用している薬とサプリメントの組み合わせを確認することが大切です。
自己判断で併用せず医師や薬剤師に確認する
血圧の薬とサプリメントを併用したい場合は、自己判断で始めず、医師や薬剤師に相談しましょう。
その際は、薬とサプリメントの商品名や成分、1日の摂取量を伝えると、併用してもよいか確認してもらいやすくなります。
血圧の薬とサプリメントの飲み合わせに注意が必要な理由
血圧の薬とサプリメントを一緒に使う場合、「薬とサプリを飲む時間をずらせば問題ないの？」「サプリによって薬の効き方が変わることはある？」と気になることがあります。
ここでは、血圧が下がりすぎる場合と、薬の効果が十分に得られなくなる場合に分けて、飲み合わせに注意が必要な理由を説明します。
薬の作用が強くなり血圧が下がりすぎることがある
サプリメントの成分によっては、血圧の薬の作用が強まり、血圧が下がりすぎることがあります。
ふらつきやめまいにつながる場合もあるため、併用する前に組み合わせを確認しましょう。
飲む時間をずらしても作用が重なることがあるため、時間を変えるだけでは十分とは限りません。
薬の作用に影響して十分な効果が得られないことがある
サプリメントの成分によっては、血圧の薬の吸収や作用に影響し、十分な効果が得られないことがあります。
薬を決められた量で飲んでいても血圧が十分に下がらない場合があるため、併用する際は薬とサプリメントの組み合わせを確認することが大切です。
血圧の薬と併用するときに注意したいサプリメント・成分
血圧の薬を服用しながらサプリメントを取り入れる場合、「血圧に影響する成分なら一緒に飲まないほうがいい？」「ハーブや健康食品も薬との飲み合わせを確認する必要がある？」と迷うことがあります。
ここでは、血圧に影響する成分、薬の作用に影響する可能性があるハーブや健康食品、血圧を下げる目的でサプリメントを追加する場合について順を追って説明します。
血圧に影響する可能性がある成分に注意する
サプリメントの成分によっては、血圧の薬と作用が重なり、血圧が下がりすぎることがあります。
商品を選ぶときは成分表示を確認し、併用してよいか医師や薬剤師に相談しましょう。
薬の作用に影響する可能性があるハーブや健康食品に注意する
ハーブや健康食品の中には、血圧の薬の作用に影響するものがあります。
薬の効果が強まったり弱まったりする可能性があるため、使用する前に商品名や成分を医師や薬剤師に伝えて確認しましょう。
血圧を下げる目的のサプリを追加するときも確認する
血圧を下げる目的のサプリメントでも、薬と作用が重なると血圧が下がりすぎることがあります。
自己判断で追加せず、商品名や成分、1日の摂取量を医師や薬剤師に伝えて、併用できるか確認しましょう。
血圧の薬はサプリ以外の食品や飲み物との組み合わせにも注意する
血圧の薬を服用していると、「サプリメント以外の食品や飲み物にも薬との飲み合わせがあるの？」「普段食べているものまで気をつけたほうがいい？」と疑問に感じることがあります。
ここでは、グレープフルーツに注意が必要な降圧薬と、普段摂取している食品・飲み物・健康食品を確認するポイントについて説明します。
一部の降圧薬ではグレープフルーツに注意する
一部の降圧薬は、グレープフルーツと一緒に摂取すると、薬の作用が強くなることがあります。
影響は薬の種類によって異なるため、グレープフルーツやジュースを摂取してよいか、医師や薬剤師に確認しましょう。
健康食品や飲料も含めて摂取しているものを確認する
血圧の薬との組み合わせを確認するときは、サプリメントだけでなく、普段摂取している健康食品や飲料にも注意が必要です。
医師や薬剤師に相談する際は、薬とあわせて日常的に摂取している商品の名前や成分を伝えると確認しやすくなります。
血圧の薬とサプリメントを安全に併用するための確認方法
血圧の薬とサプリメントを併用するときは、「何をどのくらい飲んでいるか、医師や薬剤師にどう伝えればいい？」「新しいサプリを始めるときは、毎回確認したほうがいい？」と迷うことがあります。
ここでは、お薬手帳やサプリメントのパッケージを使った確認方法、新しいサプリを始める前の相談、血圧の薬を自己判断で減量・中止しないための注意点を順に説明します。
薬とサプリの商品名・成分・摂取量を整理する
飲み合わせを確認するときは、血圧の薬とサプリメントの商品名、成分、1日の摂取量を整理しておきます。
サプリメントは商品名だけでなく、パッケージの成分表示も確認しておくと安心です。
お薬手帳とサプリのパッケージや写真を医師・薬剤師に見せる
医師や薬剤師に相談するときは、お薬手帳とサプリメントのパッケージを見せると、飲み合わせを確認してもらいやすくなります。
持参できない場合は、商品名や成分表示が分かる写真を用意しておきましょう。
新しいサプリを始める前に飲み合わせを確認する
新しいサプリメントを始めるときは、飲み始める前に血圧の薬との飲み合わせを確認しましょう。
商品名や成分、1日の摂取量を伝え、併用してもよいか医師や薬剤師に相談しておくと安心です。
サプリを理由に血圧の薬を自己判断で減らしたり中止したりしない
サプリメントを飲み始めても、血圧の薬を自己判断で減らしたり中止したりしないようにしましょう。
薬の量を変更したい場合は、先に医師へ相談し、指示された量や方法で服用することが大切です。
まとめ
血圧の薬とサプリメントは併用できる場合もありますが、成分によっては血圧や薬の作用に影響することがあります。
サプリメントだけでなく、ハーブや健康食品、グレープフルーツなどの食品・飲料にも注意し、気になるものがある場合は自己判断で併用しないことが大切です。
新しくサプリメントを始めるときは、お薬手帳や商品のパッケージを用意し、医師や薬剤師に飲み合わせを確認してもらいましょう。
また、サプリメントを飲み始めても血圧の薬を自分で減らしたり中止したりせず、変更したい場合は医師に相談してください。