はじめに 本記事は、健康診断で「高血圧」と指摘された方に向けて、基準値や診断の流れ、検査内容、リスク、対処法、日常での血圧測定のコツまでを分かりやすくまとめたガイドです。 この記事の目的 健康診断の結果を見て不安になった方が、次に何をすればよいか判断できるようにすること。 専門用語をできるだけ使わず、具体的な例や手順で説明すること。 想定する読者 健康診断で高血圧と指摘された方や、その家族。 自分の血圧管理を見直したい方。 本書の読み方 各章は独立して読み進められます。まずは第2章で基準値を確認し、必要に ...