はじめに 「プロポリス」という言葉を聞いたことはありますか？プロポリスはミツバチが樹脂や唾液を混ぜて作る天然の物質で、古くから傷やのどのケアに使われてきました。本記事では、プロポリスが風邪やインフルエンザの予防、免疫力向上にどのように役立つかを、わかりやすくご紹介します。 この記事の目的科学的な知見をもとに、プロポリスの効果と安全な使い方を解説します。 誰に向いているか 風邪をひきやすい方、自然な健康法に興味がある方、毎日の免疫ケアを考えている方に役立ちます。 読み方のポイント 専門用語は最小限にし、具体 ...