はじめに 結論から言うと、iHerbで腸内環境を整えるサプリを選ぶなら、まずは「プロバイオティクス」を軸にし、必要に応じてプレバイオティクスや食物繊維を組み合わせるのが最も効果的です。 理由は、腸内環境を直接左右するのは善玉菌の量と働きであり、iHerbは菌株数や配合量が明確なプロバイオティクスサプリを豊富に取り扱っているからです。 本記事では、iHerbのカテゴリ構成やサプリの特徴をもとに、腸内環境を整えるための最適な選び方を順番に解説していきます。 iHerbで腸内環境を整えるサプリを探している人が最 ...