はじめに 目的 この章では、ドラッグストアで手に入る腸内フローラ（腸内環境）を整えるサプリについて、全体像を分かりやすくお伝えします。まずは「どんなものか」「なぜ注目されているか」を軽く理解していただくことを目的とします。 本記事で学べること ドラッグストアで買えるサプリの特徴とメリット 主要成分とそのはたらき（難しい用語は最小限） ドラッグストアと通販の違い 選び方のポイントと注意点 おすすめ商品の紹介と活用法 読者の想定 日常の不調を改善したい方、初めて腸内フローラの対策をする方、忙しくて続けやすい商 ...